Sobre o estresse, com relaxamento

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Na 2014 Tourism Fair, a Balneoclimaterica SA anunciou a abertura do Danubius Health Spa Resort Brădet, em Sovata, durante um evento de brunch chamado "About stress, relaxation", organizado pela Romexpo. Foi a primeira conferência do tipo que participei e fico feliz em ver que alguém enfatiza o estresse, à medida que mais e mais pessoas estão estressadas e muito poucas sabem / reconhecem as causas e como combatê-las.

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Durante o evento, discutimos sobre as causas e os efeitos do estresse em nossa vida, sobre o papel das terapias corporais na gestão do estresse, sendo o Danubius Health Spa Hotel Brădet um dos poucos no país oferecendo pacotes anti-stress (corpo e mente) para o reequilíbrio físico e mental. . Os pacotes anti-stress complementam a oferta de tratamento de bem-estar, prevenção ou spa da cadeia Danubius.

Havia jornalistas, blogueiros de turismo, representantes de corporações e agências de viagens parceiras, juntamente com representantes da empresa: Sr. Nagy Janos Fulop, Gerente Geral da Balneoclimaterica SA, Dr. Suzana Pretorian, Diretor Médico do Danubius Health Spa, Andrei Rusu, Diretor Operações e Erik Szoboszlai, Diretor de Marketing e Vendas do Danubius Hotels Group.

No final da reforma, após junho deste ano, o Danubius Health Spa Hotel Brădet será classificado na categoria 4 * superior. O valor do investimento é de mais de sete milhões de euros.

Detalhes do programa anti-stress Danubius Sovata

O programa é projetado em componentes 3: relaxamento, readequação de esforços e aconselhamento de estresse coordenado por um especialista (psicólogo). Inclui: consulta médica, 2 sessões de aconselhamento anti-stress (opcional) realizadas pelo psicólogo, procedimentos 13 (ex: massagem médica, massagem subaquática, magnetoterapia, banhos galvânicos gerais / 4 celular, oxigenoterapia, inalações, electroterapia, embalagens individuais com lama. banhos relaxantes com ervas ou óleos essenciais, treinamento autógeno, etc.).

Nota: Aconselhamento para o estresse é uma discussão de aconselhamento, não de psicoterapia. Não é recomendado para pessoas que sofrem de grandes problemas de estresse ou psiquiátricos.

De toda a conferência, cheguei à conclusão de que o estresse é a base de muitas doenças físicas e mentais. Talvez devêssemos ter mais cuidado com a nossa saúde.

Doenças físicas e psicológicas desencadeadas pelo estresse
Doenças físicas e psicológicas desencadeadas pelo estresse

Para neutralizar o estresse, precisamos reconhecer o estado de estresse, definir estressores pessoais e até tratar uma série de doenças orgânicas.

Neutralização do estresse
Neutralização do estresse

Viajar pode ajudar a neutralizar o estresse. Então eu recomendo mais movimento, mais passeios ao ar livre, mais viagens, mais férias e até mesmo ignorar certos elementos de sua vida que o irritam e incomodam. Mesmo comer pode prevenir o estresse ou agravar o estresse. Seja zen!

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